Dana Glowacka, una instructora de yoga de Montreal, Canadá, consiguió un logro imposible para cualquier persona que va a un gimnasio: logró el récord mundial en “hacer la plancha”, uno de
los ejercicios más duros y dolorosos para trabajar las abdominales.
Pero la marca que consiguió fue brutal: cuatro horas y 20 minutos. Sí, horas haciendo la plancha. El récord anterior certificado había sido de tres horas y media.
Dana Glowacka con sus amigos y el diploma del Récord Guinness.
Dana Glowacka es instructora de yoga.
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Se trata de una demostración de fuerza tremenda ya que hacer la plancha durante un minuto es una gran demostración física. Glowacka estableció el récord en la Primera Conferencia Internacional de Entrenamiento en Tablas en Naperville, Illinois, Estados Unidos. el 18 de mayo. Fue certificado por miembros de los Guinness World Records.
En redes sociales, esta madre de familia suele resaltar la importancia del apoyo de su hijo y de su entrenador, George Hood, con quienes trata de desmitificar la situación.
Dana Glowacka comparte sus ejercicios en las redes sociales.
El impactante cambio físico de la gimnasta.
El poseedor del récord de la tabla masculina más larga es el chino Mao Weidong, quien aguantó en plancha durante ocho horas y un minuto el 14 de mayo de 2016.