El yoga dejó de ser esa disciplina lejana de Oriente, solo practicada por un puñado de curiosos y entendidos. Con el paso de los años, se convirtió en una herramienta popular
y simple para reducir los niveles de estrés, fortalecer el cuerpo y reforzar el sistema inmunológico.
Ya no sorprende la creciente oferta de clases en gimnasios convencionales, plazas de barrio, parques y eventos públicos.
6 claves para entender el estrés
Con la llegada del primer ministro indio, Narendra Modi, para la cumbre del G20, el yoga tendrá un lugar de privilegio en la Ciudad de Buenos Aires. Este jueves 29 de noviembre Modi encabezará un evento masivo de yoga y meditación en La Rural (Palermo), con entrada gratuita.
Cada vez más personas se abocan a la práctica del yoga para cuidar su salud física y mental. (Alex Bershaw/AP)
El mandatario indio, que impulsó el Día del Yoga en Naciones Unidas (21 de junio) y creó un Ministerio del Yoga en su país, hará un llamado a “concientizar sobre la paz en el mundo a través de esta disciplina milenaria”.
El encuentro es una iniciativa de la organización El Arte de Vivir con el Gobierno de la India. “Él comenzó vendiendo té en la calle y hoy es presidente de su nación. Se ocupa de que haya menos violencia en las escuelas, en las cárceles y de que la medicina sea más humana”, dice Beatriz Goyoaga, directora de la fundación en América Latina.
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Así, este jueves desde las 18 en el Salón Ocre del predio ferial, los vecinos interesados y las escuelas de meditación y yoga podrán disfrutar de diferentes actividades: sesiones guiadas, una meditación masiva, bailes tradicionales de la India, 200 músicos entonando mantras ancestrales y la participación de la cantante Patricia Sosa.
Si bien el encuentro es gratuito, desde la organización piden que, por cuestiones de seguridad, los interesados se inscriban previamente en el sitio web de El Arte de Vivir y lleven DNI el día del evento.