Que los grandes medios del mundo estén llamado “hombre nuclear” al keniata Eliud Kipchoge. Que el pasado domingo haya hecho estallar toda expectativa cuando a sus 33 años atravesó, a 20
kilómetros por hora promedio, la 45° edición del Maratón de Berlín, lo que le llevó 2 horas, 1 minuto y 39 segundos. Que su rendimiento haya sido 78 segundos más veloz que el récordde su compatriota Dennis Kimetto, quien en la misma carrera cuatro años atrás había instalado un tiempo que ahora parece una proeza menor frente al bólido Kipchoge… Todo esto agita no una sino dos preguntas: si finalmente algún humano correrá los 42.195 metros en dos horas clavadas. Y cuándo.
“Lo veremos antes del 2021”, lanzó Leonardo Malgor, entrenador de la Selección Nacional de Atletismo y responsable del área “Fondo y maratón”, en la Confederación Argentina de Atletismo.
Malgor entrena figuras del atletismo nacional, como “Marita” Peralta o Mariano Mastromarino, que ganó los laureles en la edición 2015 del Maratón de Buenos Aires, que se hace precisamente este domingo. “Si me preguntabas hace ocho años si alguien correría maratones en 2 horas y 1 minuto, obviamente te decía que no”, reflexionó Malgor.
El keniata Eliud Kipchoge celebra, luego de triunfar en el Maratón de Berlín, el domingo 16 de septiembre (AFP).
Pero, ¿qué tiene de especial eso de los 42K en dos horas? Conviene graficarlo: un maratonista “común y silvestre” tarda más o menos el doble, o sea, unas cuatro horas en correr los 42K. Con las mejoras técnicas y tecnológicas, los grandes de este deporte fueron paulatinamente bajando el tiempo. Y por eso ahora todos están pendientes de que se alcance el logro máximo de las dos horas.
Federico Torrengo, médico de la Asociación Argentina de Traumatología del Deporte, de la Clínica del Deporte de La Plata y del Club Vélez Sársfield, opinó que, aunque “sobre la fecha puntual no se puede hacer mucha matemática, el récord de maratón se va bajando, en promedio, cerca de un minuto por año, o un minuto cada dos años, según el caso. Basta comparar los últimos, que en general se dieron en el Maratón de Berlín”.
Eliud Kipchoge, el rey del maratón
“Llegar en dos horas se va a cumplir. No sé cuándo, pero no es lejos… no más de dos años”, pronosticó Torrengo. ¿Dónde? Seguramente en Berlín.
Hay una razón por la que las carreras de esa ciudad alemana son consideradas “ideales”: es un circuito plano que ofrece muy buenas condiciones para una corrida de largo aliento. Pocas pendientes, vías rápidas y un clima favorable.
Es evidente que el umbral de la velocidad humana se va corriendo cada año, no a pasos agigantados pero sí sostenidamente. Pero, ¿encontrará su techo?
A los que estén pensando “che, es un minutito de diferencia“, ojo que las comparaciones dimensionan realmente el fenómeno Kipchoge.
Hablamos de un hombre que viene de una granja marcada por la pobreza de Kenia, en África, y que el pasado domingo movió las piernas a 20 kilómetros por hora, en promedio, no durante un minutito sino a lo largo de poco más de dos horas.
Esto quiere decir que atravesó cada kilómetro en menos de tres minutos: para casi toda la humanidad, una velocidad casi imposible de sostener en bici.
El atleta Mosinet Geremew, en el medio maratón de Buenos Aires (Germán García Adrasti).
Pero la gran sorpresa de ver a un ser humano transitando 42,195 km en dos horas redondas podría ocurrir en 2020, máximo 2021, estiman los expertos.
Alejandra Hintze se suma a los pronósticos: es médica deportóloga, directora médica de la flamante Villa Olímpica, medical headcoach de la marca Adidas y de un centro de traumatología deportiva.
Dijo a Clarín: “Nos estamos acercando a una meta que hace diez años nos parecía imposible, pero que a la vez empezó a ser un objetivo claro del mundo del deporte olímpico”.
“Es como el caso, que entonces parecía impensado, de Usain Bolt”. Hintze se refiere al velocista jamaiquino que sorprendió al mundo cuando batió el récord de los 100 metros llanos, en una corrida de menos de 10 segundos.
El debut del velocista jamaiquino Usain Bolt como futbolista (AFP).
“Yo creo que se va a poder correr un maratón en dos horas, sí, pero es difícil decir cuándo. Por ahí sea cuestión de mejorar en cinco gramos el peso de una zapatilla en la persona indicada, y entonces todo cambie. No sabemos cuál es el salto tecnológico que habrá que dar, pero sin dudas es un salto tecnológico”, aseguró.
Hintze tiene certeza de que “mientras la tecnología siga evolucionando, es decir, la indumentaria, la alimentación, los estudios sobre la lógica del sueño y la clínica de los deportistas, nosotros vamos a seguir evolucionando. No llegamos a ningún techo”.
Según Malgor, las mejoras en el rendimiento se deben a un mayor volumen de entrenamiento: “En parte los deportistas entrenan más porque hay estudios que dicen que eso es posible. Pero además hay recuperadores, o sea, lo que llamamos ‘ayudas ergogénicas’, como las bebidas isotónicas, por ejemplo, que no existían hace 30 años. Y con esa ayuda se pueden hacer más volúmenes de entrenamiento”.
Atletas kenianos en una carrera de Medellín, Colombia (AFP).
Pero no todo se reduce a mejoras tecnológicas. El entrenador del seleccionado nacional señala un aspecto crucial: “A la tecnología se suma una mejora de los sistemas de entrenamiento porque se fue trabajando sobre el límite de la capacidad de los deportistas. Y así el umbral se fue corriendo cada vez más. Si hace 25 años un maratonista realizaba como entrenamiento tope diez pasadas de 1.000 metros a cierta intensidad, hoy un tipo como Kipchoge trabaja 15 veces 1.000 metros. Por otro lado, hay que aclarar que un maratonista de clase mundial no entrena sin su equipo: a su lado siempre tiene un fisioterapeuta y un masajista que lo van ayudando a continuar”.
Torrengo, por último, puso el acento en un tercer aspecto: la difusión del running como un motor en la producción de más y mejores atletas: “El ser humano siempre fue evolucionando, y en materia de maratones, también. Pero además de la tecnología, lo que acompaña este tipo de proezas es que cada vez más gente esté corriendo. Y es lo que pasa en la Argentina: con el tiempo cada vez habrá más evolución del deporte porque cada vez más gente corre. La expectativa de la evolución y de cumplir un maratón en dos horas también tiene que ver con la mayor participación. Si salen más maratonistas, siempre habrá más chances”.