John DePass(46), un ex fisicoculturista que representaba a Canadá en competencias internacionales, fue muy conocido por una dieta en particular que consistía en consumir 5 mil calorías por día. Ahora,
el padre de tres hijos devenido en personal trainer, reveló un radical cambio que hizo en su alimentación por un fuerte dolor que padece.
En 1997, DePass representó a su país en el certamen de culturismo “Mr. Universo”, edición a la que llegó gracias a su dieta y varias horas de gimnasio para moldear los músculos. Pero desde hace años, sufre de un “dolor crónico” en su cuerpo y para combatirla utiliza un polémico método que le da resultado.
John DePass comenzó en el mundo del culturismo a los 19 años (Instagram).
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“Estuve tomando orina durante los últimos dos años y eso aumentó considerablemente mi nivel de vida durante los últimos seis meses”, dijo al medio Daily Mail.
DePass contó que no fue sencillo comenzar a hacerlo debido a la opinión de su familia: “Mi esposa ya superó su disgusto y juicio inicial hacia mí. Llegó a ver cómo (beber orina y no alimentarme) benefició mi vida y aunque no se está uniendo a mí en la bebida, ya no es una resistencia adicional. Tenía tanto miedo del ridículo, de las opiniones de los demás, que realmente eso me frenó. Ni siquiera mi esposa y mis hijos lo sabían al principio”.
En 1997, DePass representó a su país en el certamen de culturismo “Mr. Universo” (Instagram).
DePass ahora consume 3 mil calorías a la semana: de lunes a viernes sólo bebe su propia orina, aunque a veces también se prepara un batido de frutas y vegetales. Los fines de semana, lleva una dieta más “normal”, basada en comida casera.
“Los viernes tengo fruta y un batido, luego los sábados reintroduzco las verduras. Los domingos trato de comer carne y pasta, arroz o papas. A veces también como galletitas o helados veganos para el postre”, explicó. Pero luego inicia un ayuno que sólo se quiebra cuando consume su orina.
Su nuevo régimen le permitió bajar más de 15 kilos y eliminar el dolor que lo aquejó durante los últimos años en los que se dedicó al culturismo. Desde los 19 años que el canadiense se dedicó al fisicoculturismo, lo que lo llevó a ser campeón norteamericano en 1996 y que lo dejó a un paso de convertirse en Mr. Universo.
DePass ahora consume 3 mil calorías a la semana (Instagram).
“Viví durante 30 años centrándome en desarrollar el cuerpo y tratar de aumentar el tamaño de nutrientes, vitaminas y minerales que consumen. Después de años de hacer eso constantemente, noté que estaba empezando a tener algunos síntomas para los que no tenía una explicación”, sostuvo.
Y agregó: “Tenía problemas digestivos, problemas de sueño, dolores muy graves en mi cuerpo. No estaba aislado, sentía dolor de tendón de Aquiles, dolor de cuello, dolor de hombro. Se desplazaba de un espacio a otro”.
Actualmente, DePass disfruta de su familia mientras trabaja entrenando a otros a bajar de peso. En relación a esto, contó que a sus alumnos no les dice que necesitan beber su orina o dejar de comer alimentos, aunque reconoce que si con ejercicio y dieta sana no encuentras resultados, él les muerta otra opción: “Presentamos una idea, como el ayuno intermitente, que es una tendencia bastante común en este momento”.