Hay quienes sostienen que, para lograr objetivos tanto laborales como personales, la mente y las emociones también deben ejercitarse y con 15 minutos al día, basta.
“¿Alguna vez te pasó que tenés una reunión importante y te falta esa cuota de ´seguridad’ para negociar eso que querés conseguir? ¿Te sucede que pese a tener éxito, adentro tuyo suena como una radio ´negativa’ que te dice una y otra vez todo lo que te falta para llegar? ¿O te pasa que si te enojas por algún motivo, por mucho que no lo quieras demostrar, se te nota en la cara porque sos transparente? Entonces el Fitness Emocional es para vos”, sostuvo Ferrari, quien se capacitó en la “Mastery Universitiy” de Tony Robbins, un orador motivacional estadounidense que coacheó a figuras como Bill Clinton y Mijail Gorbachov.
“Nos dicen que para conseguir nuestros objetivos, tenemos que ser positivos. Pero no nos dicen cómo y el cómo es lo más importante”, indicó Ferrari y dijo que a lo que a lo que hay que apuntar es a “reprogramar la mente” ¿Pero cómo se logra esta reprogramación? Si bien Ferrari dice que “no es de la noche a la mañana”, basta con sólo 15 minutos por día y ser constante. En ese sentido diseñó una rutina para trabajar la mente consciente y sub consciente que consta en activar centros energéticos, marchar, visualizar objetivos, expresar en voz alta las emociones que necesarias para conseguirlos por último, agradecer de antemano por haberlos logrado.